Cara mamma,

La paura del buio e dei mostri è del tutto fisiologica ed evolutiva. Il suo bambino in questa paura sta concentrando un insieme di ansie e piccole paure che prova ogni giorno sperimentandosi nel mondo. In questo momento le sta chiedendo rassicurazione. Potrebbe costruire insieme a lui un rito scaccia paura la sera prima di andare a letto e accompagnarlo all'addormentamento con una lettura soft dove i protagonisti sono soggetti positivi. Un rito potrebbe essere una canzoncina o una filastrocca creata insieme. In questo momento coerenza, routines, presenza e dolcezza sono gli ingredienti magici per esorcizzare la paura. In bocca al lupo!

Dottoressa Sena Francesca

Psicologa-Psicoterapeuta Sistemico-relazionale, Specialista in Psicologia evolutiva, Esperta in psicoterapia di coppia e famiglia.